枸杞和此物一起泡，每天一杯，排出多年濕毒，大肚腩也漸漸消失了

枸杞子又名枸杞。營養(yǎng)價值非常高，含有人體需要的多種微量元素，具有抗氧化的作用，能清除人體內(nèi)的自由基，既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統(tǒng)中藥材，自上而下就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，枸杞是滋補(bǔ)身體的佳品，能輔助降血壓降血糖，具有固腎益精的作用，可以延緩人體衰老，比較適合中老年人，有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生的作用。

經(jīng)常用枸杞泡水喝，有提高機(jī)體免疫力的作用，能改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用，其中營養(yǎng)物質(zhì)比較突出的就有維生素E、多糖類物質(zhì)、維生素C等。這些都是護(hù)膚的成分，有著滋潤皮膚的效果，起到延緩衰老、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)等多種功效，是個養(yǎng)身體的美食。

紅棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，尤其冬日，是冬季溫補(bǔ)必備的良品。不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補(bǔ)脾胃、養(yǎng)血安神、治病強(qiáng)身的良藥。常食能使面色紅潤、青春煥發(fā)，此湯尤益于女性。久服令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

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