7-24月齡嬰幼兒喂養指南 24個月以下的寶寶吃什么
在《中國嬰幼兒飲食指南(2022)》中,7-24個月大的新生兒飲食注意事項科普即將到來,兩歲以下的嬰兒還能吃很多。那么24個月以下的寶寶吃什么呢?以下每日知識百科帶來:7-24個月大的嬰幼兒喂養指南。

7-24月嬰幼兒喂養指南
標準1:繼續母乳喂養,6個月以上必須添加補充食物,從富含鐵的糊狀食物開始.
嬰兒在6個月大后繼續母乳喂養到2歲以上。
從6個月大開始逐漸引入各種食物,過早或過晚添加輔食會影響健康。
首先,添加富鐵糊狀食物,如肉泥、肝泥、強化鐵嬰兒谷粉等。
在醫生的指導下,必須調整補充食物的添加時間。
標準2:及時引進多樣化食品 注意添加動物性食品.
每次只引入一種新的食物,逐漸實現食物多樣化。

不盲目回避易過敏食物,1歲內適時引入各種食物。
逐漸過渡到固體食逐漸過渡到固體食物。
輔食頻率和進食量逐漸增加。
標準3:盡量少加糖鹽,適當的油脂,保持食物原味。
嬰幼兒輔食應單獨制作。保持食物原味,盡量少加糖、鹽和各種調味品。
輔食應含有適量的油脂。
1歲以后,逐漸嘗試淡味家庭飲食。
標準4:提倡反應喂養,鼓勵但不強迫進食,父母或喂養者應與嬰兒充分溝通,識別饑餓信號,并及時響應。
耐心喂養,鼓勵進食,但絕不強迫進食。
鼓勵和協助嬰幼兒獨立進食,培養進食興趣。
吃飯時不看電視,不玩玩具,每餐時間不超過20分鐘。
父母或喂養者應保持良好的飲食習慣,成為嬰幼兒的榜樣。
5:注意食品衛生和食品安全。
選用安全、優質、新鮮的食材。
生產過程始終保持清潔衛生,生熟分離。

不吃剩菜,妥善保存和處理剩菜,防止進食事故。
飯前洗手,吃飯時要照顧成人,注意吃飯環境的安全。
標準6:定期監測身體指標,追求健康成長。
體重、身長、頭圍等是反映嬰兒營養狀況的直觀指標。
嬰幼兒最好的生長模式是每三個月測量一次身長、體重、頭圍等身體生長指標。
鼓勵嬰兒爬行和自由活動。
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