一、做一朵向日葵，面朝太陽，心納陽光。心，只要有了充盈的陽光，就不再那么的冰；人，也就不再那么的冷；擁有了熱度，心也跟著有了溫度。有了熱度和溫度，自然就有了溫暖。有了溫暖才會有溫暖的笑顏。

二、說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，每一個現在，都是我們以后的回憶。我們無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真地過好每個今天，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。腳踏實地，不漠視，不虛度，繼續唱著歌，快樂悲傷都要記得，就算心碎也要擁有最美的姿態。

三、假如您現在是老板，會愿意聘用現在的自己嗎？每個人都值得深思，不管您信與不信，您做的好與不好都是為自己而做，價值決定位置，常常反省自己！

四、決定放棄了的事，就請放棄得干干凈凈，那些決定再也不見面的人，就真的不要見面了，不要再做背叛自己的事了，如果想愛別人，就先好好愛自己！

五、笑是對抗生氣或沮喪最有力的東西。研究表明簡單的嘴巴上揚也可以增加你的幸福感。不要把生活看得太嚴肅，要學會在每日的奮斗中尋找幽默感和笑聲。

六、真誠，是一個人的本性；善良，是一個人的天性。不管遇見任何人，真誠才能走進心里；無論碰到任何事，善良永遠不過期。其實，有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只是，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。

七、生活是一件藝術品，每個人都有自己認為最美的一筆，每個人也都有認為不盡如人意的一筆，關鍵在于您怎樣看待。與其整日被庸人自擾的愁悶所困擾，不如以一種順其自然的態度淡看一切。

八、求人不如求己，靠誰不如靠己，與其放下臉面，討好別人，不如努力改變，活好自己，當你成功了，就無懼風雨，當你強大了，就不怕人欺！

九、成熟的標志是，沒有非愛不可的人，只有非干不可的工作。加油，每一天，愛工作，愛自己！

十、遇到困難，越堅強的女人越有一股讓人尊敬與心疼的魅力。堅強不是倔強更不是強悍，它是情感的理性依托。它讓受傷的女人把目光投向遠方，給自己一個信步生活的理由。堅強的女人會打一把鑰匙解開心鎖；借一方晴空，擁抱陽光。她還會找一個肩膀讓淚水盡情流淌。愛過痛過，哭過笑過。然后繼續堅強。

十一、 三十歲之前努力犯錯，拼命嘗試，三十歲之后開始靠岸，學著靠譜。有些事年輕的時候不做，就真的沒有機會再去做了。不要怕失敗和跌倒了重新再來，只怕把一些期望一直埋在心里，最后變成了內心時常叨擾的痛。

十二、 耐心點、堅強點，總有一天，你承受過的疼痛會有助于你，生活從來不會刻意虧欠誰，它給了你一塊陰影，必會在不遠地方撒下陽光。

十三、 生活就是一個磨練的過程，如果沒有這些酸甜苦辣，你永遠都不會成熟！所以，我們應該在陽光下燦爛，風雨中奔跑，淚水中成長，拼搏中展望，對自己說一聲：昨天挺好，今天很好，明天會更好！

十四、 你給世界一個什么姿態，世界將還你一個什么樣的人生；每一種選擇都有不同的結局，就像走不同的路就會有不同的風景；有些傷口，時間久了就會慢慢長好，有些委屈，想通了也就釋然了；不怕別人比你強，就怕比你強的人比你還努力！

十五、 努力的意義是為了看到更大的世界，是為了有自由選擇人生的機會，是為了以后可以不向討厭的人低頭或者說不變成和自己所厭惡的人一個樣子。

十六、 所謂堅持，不是四處尋求安慰后的堅持，不是需求鼓勵后的堅持，不是被人說服后的堅持。而是無論如何，牙碎自己吞，流淚自己擦，摔了站起來繼續走。真正的堅持，和別人永遠發生不了關系，全靠自己每日擦拭。不要逢人便說：請鼓勵我，我會堅持下去的。那不是堅持，是乞討。

十七、 沒有道德感的人，就沒有來自道德的痛苦和糾結。沒有來自道德的痛苦和糾結的人，也就沒有道德負擔和道德顧忌。沒有道德負擔和道德顧忌的人，常常就顯得果斷和有力，因此，惡在很多時候比善顯得更有力量。

十八、 在每一個充滿希望的清晨，告訴自己：努力就能遇見更好的自己，比別人多一點努力，你就會多一份成績；比別人多一點志氣，你就會多一份出息；比別人多一點堅持，你就會奪取勝利；比別人多一點執著，你就會創造奇跡！

十九、 人要拿得起，也要放得下。人生，只有品味了痛苦，才能珍視曾經忽略的快樂；人生是一場孤旅。你就是你，世上只有相似的人，沒有完全相同的人。無論是走在人群中，還是只身站在曠野里，你都要承擔起只有你才有的一切。

二十、 有時候，上天沒有給你想要的，不是因為你不配，而是你值得擁有更好的。每個新決定，都需要強大的內心。每個選擇都定義了你是誰。做人主要這兩點：不辜負自己，不委屈別人。

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