01適用主題：學習，讀書方法，學無止境

陳毅同志一生勤學不輟、喜愛讀書，恪守自定的三要讀書原則，即要少、要精、要約。他讀書從不打游擊，而是精選精讀，讀一本就消化一本。歷史上，不少名人名家的讀書經歷表明，熟讀、精讀高品質書籍，打好閱讀根基，有利于萃取精華、學以致用。

王亞平當年參加航天員選拔時偶遇楊利偉，她問楊利偉作為航天員，最難的是什么。楊利偉只回答了兩個字：學習。王亞平說，等我自己真正成為航天員之后，才明白這兩個字的真正涵義。入隊第一年，我們要系統學習空氣動力學、天文學、高等數學等30多門課程，學習如同爬天梯。

02適用主題：修身立德，雷鋒精神，道德榜樣

被稱為雷鋒傳人的郭明義積極幫助他人、奉獻愛心，感染、收獲、帶動了一大批粉絲；立志奉獻社會，服務人民的華中農業大學本禹志愿服務隊，先后14批133名志愿者一棒接一棒，在貴州山區3所鄉村小學支教16年，滋潤了山區孩子們的心靈。修身立德從來不是空洞的口號，而是體現在一言一行、一舉一動當中。

誓言振興中華，乃我@王瑋先生?輩之責的黃大年，詮釋了什么是對祖國之愛；志在讓每個孩子都有微笑的權利的韓凱，展示了什么是醫者仁心；撿出一座免費圖書館的中國好人陳光偉，體現著質樸的助人為樂……在當代中國的文明星空中，處處能看到道德的光亮。他們如同一盞盞明燈，照耀著人們的心靈，也有力證明，道德正能量始終具有凝聚人心的力量。

03適用主題：拼搏奮斗，勤奮努力，平凡偉大

1995年，李慶恒出生于安徽阜陽，來杭州從事快遞工作5年。從最初的后臺客服，到轉運中心轉運員，他憑著一股激情和韌勁練就一身絕技，對全國郵編、區號、航空代碼爛熟于心，任意念一個快件上標注的號碼，就能精準無誤分揀到位，把普通的工作做到了極致。2019年，在浙江省第三屆快遞職業技能競賽中，他贏得第一名，獲頒省級技術能手獎狀，并享受相應人才待遇。

韋多出生在黔西南一個偏遠的農村家庭，從他家所在的村子到學校所在的興義市，有近100公里的路程，需要換幾次車才能到。高中時，韋多一般半個學期或一個學期才能回一次家。父母常年外出打工，寒暑假時，韋多要一邊學習一邊照顧奶奶和妹妹，給家人做飯、下地干農活。如今，努力勤奮的韋多實現了自己的北大夢，一家人和老師同學們都為他感到高興。

04適用主題：勇氣，勇敢堅強，迎難而上

最近，許多人被一個5歲小女孩的勇氣打動了。女孩名叫蔣翹楚，是一名青少年業余體育學校跳水隊的隊員。前陣子，有人錄制了她挑戰5米跳臺的視頻。視頻中，她站在跳臺邊望著水池，身體因恐懼微微發抖。但哭了10多分鐘后，她擦擦眼淚，鼓起勇氣縱身一躍，以標準的姿勢筆直地跳入水中。克服內心的恐懼，向前勇敢地邁出腳步，小女孩的勇氣讓人敬佩。

半歲時因藥物導致失聰，在父母幫助下，江夢南通過讀唇語學會了聽和說。憑借頑強毅力和不懈努力，她考入吉林大學，順利完成本科和碩士研究生學業，并如愿被清華大學錄取。后來，江夢南做了人工耳蝸植入手術，懷著解決生命健康難題的學術志向篤定前行。從無聲世界里突圍，江夢南用樂觀堅強奏響生命的強音，傳遞昂揚向上的青春力量。

0適用主題：修身立德，道德價值，大德小德

用柔弱雙肩為家庭撐起一片天的大學生劉羲檬，幫助30余位殘障人士就業的特殊教育教師賈君婷仙，從突發火情中勇救一家三口的快遞員張裕……不久前，第二十六屆中國青年五四獎章獲獎名單公布，這些90后、00后年輕人，充分展現了當代中國青年的道德堅守和價值追求。

道不遠人、德必有鄰。心中裝著全體人民，唯獨沒有他自己的模范縣委書記焦裕祿；把農民需求作為科研課題，把科研成果留在農民家里的學術大牛太行山上的新愚公李保國；身患疾病，扎根貧困山區教育一線40年，傾囊相助貧困學生的全國教書育人楷模張桂梅。他們秉持正己始可修身的信念，心懷茍利國家生死以的情懷，自覺地把明大德、守公德、嚴私德緊密地聯系在一起，為我們譜寫出一曲曲感天動地、感人肺腑的大德詩篇。

06適用主題：艱苦奮斗，腳踏實地，平凡偉大

一無圖紙資料、二無專家外援，只見過照片和玩具模型，彭士祿就是在這樣的起點上，開始了核潛艇的研制。沒有老師，就自學自悟；沒有資料，就現學現譯；沒有設備，就用算盤算尺。憑借對家國的一腔熱血、對科學的鉆研精神，彭士祿帶領團隊從零開始、自力更生，破解了一個又一個技術難題。艱苦奮戰、初心如磐，中國用8年時間，實現了核潛艇，一萬年也要搞出來的宏愿。

曾獲全國五一勞動獎章的李文強，手握不起眼的焊槍，卻憑借不服輸的韌勁，成功掌握核工業生產精密設備的自主加工制造技術，填補了國內技術領域的空白；敦煌女兒樊錦詩數十年如一日扎根敦煌，矢志不移，只要一息尚存，就要為敦煌努力，為世界文化遺產敦煌莫高窟永久保存與永續利用作出重大貢獻……一個個先進事跡生動詮釋著：只要有堅定的理想信念、不懈的奮斗精神，腳踏實地把每件平凡的事做好，一切平凡的人都可以獲得不平凡的人生，一切平凡的工作都可以創造不平凡的成就。

07適用主題：磨煉， 挑戰極限， 突破人生

中國首位太空女教師王亞平圓滿完成神舟十號任務后，在逐夢星河的路上，一次次挑戰自我、挑戰極限。她作為神舟十三號航天員再度出征太空，成為中國首位出艙的女航天員，實現了從飛上太空到漫步太空的夢想。新時代航天事業的蓬勃發展，讓我有了綻放青春的舞臺。王亞平慶幸自己身處一個偉大的時代。

突破人生邊界的關鍵一擊，往往離不開化繭成蝶般的磨煉。在穿過被稱為海上墳場的智利合恩角后，船長郭川以詩明志，他恐懼過、絕望過、崩潰過，但從沒放棄過。女潛水員徐海燕為了讓水下長城的奇觀重現于世，打破了平淡生活的合理設定。現實中，總有一群人行進在人類活動范圍的邊緣，勇敢地探索著未知的世界，挑戰著生命的極限。數據顯示，目前，共有數千人登頂珠峰，有數百人進入太空。他們，都可謂人生的突破者。

08適用主題：專注堅守，工匠精神，平凡偉大

一把木凳，百萬粉絲，過億播放，阿木爺爺做木工，這輩子就把這件事情干好、干細致就行了，道出了書癡者文必工，藝癡者技必良的匠心。

在哈爾濱工程大學，楊士莪被稱為一站到底的院士，因為年過九旬的他，仍然奮戰在教學科研第一線，并始終堅持站著給學生上課；就算吃得千般苦，也要把孩子教出來，江蘇省南京市浦口區行知教育集團總校長楊瑞清堅守鄉村41年，把村小發展成現代教育集團；確保民勤不成為第二個羅布泊，著眼國家需要，中國農業大學教授康紹忠懷抱著荒漠變綠洲的心愿，一干就是37年……翻開教書育人楷模的事跡，一個個動人的時刻、一句句真心的話語，匯聚成人們心中好老師的模樣。

09適用主題：誠實守信，信義品質、信用力量

誠實守信是中華優秀傳統文化的重要內容，是社會主義核心價值觀的重要方面。從道德模范，到最美人物，到中國好人，一批批誠實守信模范不斷涌現，拾金不昧、一諾千金、畢生堅守等行為和品格被人們點贊，被廣泛追隨。人們也欣喜地看到，這些誠實守信的個人和企業，不但贏得了社會的尊重和信任，更獲得了持續發展的動力和支持。

講誠信，對個人來說，人生路上綠燈會越來越多，社會也將更加美好。最近，安徽郎溪的一家超市，老板緊急外出忘了關門。顧客進店后，選了商品照價留下錢，就跟老板在店里一樣。這事傳開，打動了不少網友的心。無獨有偶，陜西榆林一家烤餅店，老板外出從來不關門，只留一張白紙，寫著要餅自己拿，錢放面板上，并標上每種烤餅的價格。多年如此，幾乎從來沒有過餅和錢對不上的時候。