腳到冬天老是冷，穿厚厚的襪子和鞋也不起作用，腳都會凍的沒知覺了，很多人喜歡用暖寶寶貼這種東西。那么，暖寶寶能貼腳底板嗎？貼著好嗎？

暖寶寶能貼腳底板嗎

不建議把暖寶寶貼墊在腳底。腳底空氣流通速度慢，發熱速度就會很慢，直觀感受就是一直不熱。暖寶寶發生反應是需要和空氣接觸的，所以不建議貼在腳底，比較脆弱的腳板，容易燙傷。尤其是白天在走路時，全身的壓力都在腳下，過度的擠壓很容易導致腳底被燙傷。

如果是暖足貼，注意要貼在足面上，不要貼在足底。

暖寶寶貼在什么位置最好

首先一定要隔著一層衣服貼，無論哪一種暖寶寶貼，它都會達到一定的溫度，大約三四十度，這種溫度直接接觸皮膚是會灼傷皮膚的，千萬注意！

1、如果想背部保暖，就脫下外衣，露出背部內衣的位置，只需要隔一層內衣即可。

2、如果是暖足貼，注意要貼在足面上，不要貼在足底。

3、如果在經期，可以選擇貼在外衣肚臍下方小腹部。

4、如果冬季因寒冷消化不良者，可以敷貼在胃部，這樣做人會覺得暖和，而且促進營養的消化和吸收。注意不是直接貼在皮膚上。

5、如果是有肩頸疾病或冬天因穿低領衣等肩部受風者，可以貼在肩部或后頸部，加速肩頸部位的血液循環，減緩不適癥狀。

6、關節炎患者，可以貼在雙膝關節處;雙膝受涼，身體便會感覺還冷。所以貼在關節處能讓人倍感溫暖。

7、如果只是平日畏寒沒有特殊癥狀的人，可以貼在后腰的腰眼的外衣處。

貼暖寶寶的注意事項

1、嬰幼兒、孕婦、糖尿病和血液循環障礙的人不能用暖寶寶。嬰兒皮膚很嫩，活動量少，應防止低溫燙傷。孕婦如果貼的部位正對著子宮，可能導致胎兒發育不好。糖尿病患者和皮膚熱敏感度低者，因為肢體末端感知不明顯，最好不用暖寶寶。

2、最高發熱溫度為68℃，可持續12小時放熱，晚上睡覺不宜使用。

3、避免包裝破損。妥善保管，避免使取暖袋的真空塑料包裝袋損傷或破壞，否則產品會失效。

4、在正常情況下用它取暖時，也盡量貼在較厚的衣服上，不可直接接觸皮膚。不要和其它取暖物品同時使用，如感到不適，需盡快取下暖寶寶。