大暑將至！

大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，也是夏天的最后一個節(jié)氣。

大暑正值伏天，大江南北一年中高溫酷暑、上蒸下煮，最熱、最悶的天氣來了！

入伏后，一股熱浪席卷了熱搜榜，大家似乎都被天氣熱成熱鍋上的螞蟻。眼下，今年最大范圍的高溫熱浪正在襲來。你們說！要不要干脆逃離地球？

慢著！點開天氣預報看了半天，這10座城市或許可以幫我們清涼一下，逃離高溫。

01

六盤水

三池三湖六盤水，千巖萬壑一涼都。

六盤水，位于云貴高原東部，北回歸線以北，海拔在1400—1900米之間。緯度低海拔卻高，加上連綿成片的山脈，即使是火辣辣的太陽，落在這里也變得溫柔了起來。

此外，濕潤的氣候也讓六盤水輕輕松松阻擋住夏日的黑魔法。

六盤水地處歐亞大陸東南部，與青藏高原是一對睦鄰，遠道而來的印度洋也對這里格外友好，濕熱的風吹到這片高地也變成了天然加濕器。

大自然對六盤水的寵愛還不止于此，高達45.4%的森林覆蓋率，使得這里自然負氧離子濃度高達13090個/立方厘米。茂密的植被涵養(yǎng)了水源，遮蔽了強烈的紫外線。

在多方優(yōu)勢的加持之下，六盤水儼然成了南方的蜜雪冰城，在同緯度的其他地區(qū)中脫穎而出，一舉奪得中國涼都的魁首。

景點推薦：北盤江大峽谷、牛棚梁子、大小韭菜花帶、烏蒙草場、妥樂古銀杏村、娘娘山、梅花山、玉舍國家森林公園等。

02

大同

山西大同，中國煤都。

在很長一段時間，挖煤賣煤，幾乎成了全國人民對大同的刻板印象。鮮有人知，曾幾何時，她是歷代兵家必爭的北方鎖陰之地、歷史悠久的三朝古都。

而比九大古都之一更鮮為人知的是，大同還是一處避暑勝地。

多年前去過大同的人會有一個印象，空氣里總充斥著煤焦油的氣味，采礦業(yè)的衰落帶來的好處之一，就是空氣質量的改善。

夏天是去大同最好的季節(jié)，盛夏七月，大同的平均氣溫在19℃-21.9℃之間，大同很少有人家里裝空調，由于早晚溫差大，晚上睡覺時還得蓋棉被子。

以前的大同，一邊是游牧，一邊是農耕；

如今的大同 ，是能源城，又是旅游勝地。

景點推薦：北魏平城明堂、云岡石窟佛像、懸空寺、善化寺、華嚴寺、應縣木塔、大同古城等。

03

伊春

黑龍江，避暑勝地，天然空調。伊春，其中的佼佼者。

伊春，位于黑龍江東北部，夏季平均氣溫在15℃-22℃之間。大片的火山溶巖、石海以及周邊多樣的生態(tài)系統(tǒng)為這里的各類動植物提供了良好的生存環(huán)境。

伊春盛產(chǎn)紅松，因擁有亞洲面積最大的紅松原始森林，被譽為祖國林都、紅松故鄉(xiāng)，有天然氧吧之稱。

伊春是一座森林之城，森林覆蓋率高達80%以上，滿眼的翠綠沁人心脾。在伊春，出門便可撞見森林，可謂是城在林中，林在城中。夏季在伊春度過，不僅可以收獲20℃的清涼之夏，還可以收獲一場視覺的盛宴。

景點推薦：上甘嶺溪水國家森林公園、梅花河山莊度假村、湯旺河景區(qū)、五營公園、嘉蔭公園、茅蘭溝地質公園等。

04

西寧

人間不值得，西寧值得。

西寧，青海省會，一座被群山環(huán)抱的城市，雖地處青藏高原，但冬無嚴寒、夏無酷暑，氣候不是一般地宜人。

從北宋開始，這里便被賦予了西寧之名，意為西陲安寧。正如這個寓意一樣，西寧是個宜居的城市，清涼的夏季，更是讓它獲得中國夏都的美譽。

作為青藏高原第一大城市，西寧是個包容的城市。走在西寧的街頭，你會擦肩而過許多不同的人。

有慢慢走在寺外的小道上，披著紫紅色僧裙的喇嘛；有神情肅然、三步一叩首的朝拜人；有裹著頭巾的穆斯林女孩；也有拿著轉經(jīng)筒的藏民......

景點推薦：西寧八景、塔爾寺、老爺山、青唐城遺址等。

05

信陽

信陽，位于河南省的最南端，境內高山丘陵起伏，星星點點的湖泊點綴其上。大別山盤踞在南部，險峻秀麗的桐柏山臥在西端，淮河從北部穿城而過。

作為地理過渡帶的信陽，氣候溫和濕潤，很少出現(xiàn)極端的天氣情況。

山高水潤，空氣質量相當優(yōu)越，其森林覆蓋率達到42.28%，高于全省和全國近20個百分點，是河南人的天然氧吧。著名的雞公山、南灣湖國家森林公園、董寨國家鳥類自然保護區(qū)都是信陽的洗肺圣地。

在全國十大宜居城市的評選中，信陽更是作為河南的唯一城市榜上有名，并且一上榜就連續(xù)上了十年，享有永久宜居城市的美譽。

景點推薦：雞公山、南灣湖、靈山寺、黃柏山、茶山、金蘭山國家森林公園等。

06

呼倫貝爾

白巖松曾說過這么一段話：對于生活在鋼筋水泥森林里的人們來說，草原似乎就是藥，來到草原，再緊張的神經(jīng)都能即刻松弛下來，因為每個人心中都有一個草原，來到草原，心便落地了。

夏天，當然要去一趟草原了，去草原當然要去呼倫貝爾了！

呼倫貝爾，地處東北的最北部，緯度較高，即使是其他地方最熱的時候，呼倫貝爾的溫度也不過20多度，是個天然避暑之地。

同時，夏季也是呼倫貝爾最佳旅游。

一望無垠的碧綠草原、安靜流淌的莫日格勒河、遼闊湛藍的呼倫湖.....都能沖走酷暑的氣息，為你送來絲絲清涼。

景點推薦：呼倫貝爾大草原、莫日格勒河、額爾古納濕地、呼倫湖、阿爾山等。

07

哈爾濱

東方莫斯科，迷人哈爾濱。

人們說去哈爾濱就要去兩次，一次在冬天，一次在夏天；一次是白雪皚皚，感受冰雪世界，一次是高溫出逃，感受清涼一夏。

哈爾濱是中國緯度較高、氣溫較低的大城市。這里四季分明，冬季漫長寒冷，而夏季則顯得短暫涼爽，哈爾濱夏季的平均氣溫在18℃至22℃之間。

形容哈爾濱的稱號繁多，若一一列舉，可以在紙上壘起一座高塔，是寒冷，讓眾多稱號匯集此城，令哈爾濱名揚天下。

而物極必反，在寒冷之外，冰城夏都哈爾濱也開始在國人心中生根發(fā)芽，據(jù)攜程《2021暑期旅游大數(shù)據(jù)報告》顯示，哈爾濱位列2021年全國十大避暑旅游城市榜單。

此外，哈爾濱還是中國擁有城市濕地面積最大的省會城市，濕地面積達3002平方公里，被國際濕地組織評為國際濕地城市。

景點推薦：哈爾濱大劇院、索菲亞教堂、中央大街、鳳凰山國家森林公園、太陽島風景區(qū)等。

08

恩施

恩施地處于武漢和重慶和兩座大火爐之間，卻是最適宜人類居住的地方之一，這里冬少嚴寒，夏無酷暑，四季分明，境內年平均氣溫16.2°C，是公認的避暑勝地。

恩施，號稱祖國中部仙境。這里森林茂密，重巒疊嶂，峽谷瀑布隨處可見，這里兩岸是高山，中間是呼天相映的碧波，目之所及的一切都是綠色。

恩施大峽谷是聞名于世界的美麗大峽谷，位于大峽谷中的一炷香，傲然挺立在群峰中千萬年，晴朗天氣時云霧繚繞，遠看似天上的香火，宛若仙境。

谷底的清江水水質清幽，青山倒影，乘一小舟順流而下，云霧繚繞，碧波盈盈，仿佛懸掛在半空中，情景交融，如同置身浩渺悠遠的天地世外之間。

景點推薦：恩施大峽谷、恩施土司城、恩施龍麟宮、梭布埡石林、巴東神農溪等。

09

安順

評價安順，用冬暖夏涼、環(huán)境好、四季宜居好地方來描述最為恰當。這里長年無夏，春秋相連，全年涼爽舒適的時間長達200天以上！

云霧繚繞的山川地貌、原始森林的野性、高達59.03%的森林覆蓋率……再加上夏天 20℃的均溫，在這里，七八月的夏季都要蓋棉被，空調根本用不上，妥妥的避暑圣地。

最重要的還不僅是它的涼爽，安順避暑還可以收獲絕美的風光，享用地道的美食，體驗少數(shù)民族的濃郁風情。

景點推薦：黃果樹瀑布、龍宮、夜郎洞、格凸河、紅楓湖等。

10

汕尾

汕尾，一個美麗的濱海城市。

這里有455公里的海岸線，占廣東海岸線里長的10%；有100多個海島，為廣東之最；有亞洲第二大，中國最大潟湖——品清湖，其面積為杭州西湖的4倍。

汕尾確是一個四季如春、宜居宜游的溫情城市。

這里地處北緯22.5度，年平均溫度22.5度，兩個22.5°讓汕尾成為一座四季皆可游的城市。這里處處有陽光、沙灘和海浪，時時有海鮮、海風和海的風情。

汕尾也是一座英雄城市，是中國第一塊蘇維埃政權——海陸豐蘇維埃政權的誕生地、農民運動大王彭湃的家鄉(xiāng)、中國新民主主義革命的重要策源地、全國十三塊紅色革命根據(jù)地之一。

奔向海陸豐我們在廣東汕尾等您

景點推薦：品清湖、紅海灣、鳳山媽祖、蓮花山、紅宮紅場、風車島等。

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酷暑將至，趕快從這10個高溫出逃城市里挑一個，去小住幾天，清涼一夏吧~