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體重指數(shù)bmi計算(男女體重身高比例計算)

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體重是反應(yīng)和衡量一個人健康狀況的重要標(biāo)志之一,過胖和過瘦都不利于健康,身高體重不協(xié)調(diào)也不會給人以美感。體重的變化,會直接反映身體長期的熱量平衡狀態(tài)。體重指數(shù)(BMI)=體重(千克)/身高(米)的平方,如果您的體重指數(shù)在18.5至23.9之間,屬于正常身材,如果您的體重指數(shù)超過24,說明已經(jīng)偏胖,需要減肥了。

體重身高比例計算簡單的計算法:

女性標(biāo)準(zhǔn)體重 = 身高 - 105

男性標(biāo)準(zhǔn)體重 = 身高 – 100

體重身高比例計算常用計算方法:BMI值

它的計算方式是:體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。最理想的體重指數(shù)是22。具體情況如下:

體重指數(shù)bmi計算(男女體重身高比例計算)

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