喝水是人們每天都會做的事情，因為人體的大部分都是水分組成，對于正常人來講，每天大概會排出1500ml的尿量。

同時由于糞便以及呼吸的時候都會使身體里面的水分有所流失，所以人體總共的耗水量在2500ml左右，所以每個人每天都應該盡量的讓自己攝入2500ml左右的水分，才能夠使身體的機能保持正常。

有的人發現自己在喝了水之后，短時間內就想要排尿，而且排尿的次數非常頻繁，也有的人在喝了水之后很久才會產生尿意。

一、喝水的速度比較快，喝水量比較大

有的人平時沒有頻繁喝水的習慣，每次都是感覺到口渴比較明顯之后才去喝水。在喝水的時候，由于喝水的速度比較快，喝水量比較大，所以一時間給腎臟造成了比較大的負擔。

腎臟過快的對其進行代謝和分解，所以抗利尿激素的水平降低，產生尿液的速度加快，讓喝入的水分更快地變成了尿液。

二、疾病

患了腎陽虛、糖尿病、前列腺炎或者尿路感染之類的疾病之后，患者也有可能表現為喝了水之后迅速產生尿意的現象。

其中腎陽虛主要是因為腎陽不足導致體內的蒸騰氣化功能變差使小便產生的速度加快；

糖尿病主要是因為患者的腎小球濾過功能受到了影響，負擔比較重，人體的血糖濃度比較高，尿液的滲透壓升高，水分被過度滲透吸入引起的消渴癥狀；

而前列腺炎以及尿路感染主要是因為泌尿系統里面出現了炎性細胞對尿道或者膀胱造成了刺激，導致人體排尿出現異常。

三、精神過度緊張

有的人在精神過度緊張的狀態下喝了水也會導致神經系統的功能出現不協調的現象，所以容易出現尿頻的癥狀。這種情況往往等到精神有所放松之后，就能夠迅速緩解。

一、機體缺水

有的人長時間從事體力勞動或者參加劇烈運動，身體出汗量比較大，在這種情況下，喝了水之后有可能會出現長時間沒有尿意的感覺，因為這些水分已經隨著汗液被蒸發出去。

還有的人是因為長時間沒有喝水，在喝入了少量的水之后經過很長時間也不容易產生尿意。

二、疾病

喝水之后很久才產生尿意，也有可能是疾病引起。比如患了腎臟疾病之后，身上沒有辦法順利的生成尿液，所以長時間沒有尿意。

患了泌尿系統疾病，導致尿道受到了阻塞，沒有辦法順利的排尿，在排尿的時候會出現尿急、尿痛、尿頻的癥狀。

對于人們來講，這兩種情況都不屬于正常現象，任何人出現有些情況之后都應該及時的到正規醫院做個檢查，看看是否是疾病引起的不適癥狀。

發現疾病之后要及時的對癥治療，讓原發病有所改善之后，排尿的情況才會恢復正常。

最后要提醒大家每天要盡量的讓自己攝入2500毫升左右的水分，最好是喝純凈水或者白開水，不要用茶水、咖啡、果汁來代替水分。

在喝水的時候也要分成少量多次，不要一次喝過量的水，這樣才可以避免腎臟的負擔過重，使身體出現異常狀況。