吃完飯后打個(gè)飽嗝，是酒足飯飽后的滿足感，但有些人無法控制，打起來沒完沒了，這實(shí)在也讓人難以招架，人為什么會(huì)打嗝？頻繁打嗝是身體存在健康隱患嗎？有什么方法可以有效止嗝？

一、為什么人會(huì)莫名出現(xiàn)打嗝癥狀呢？

打嗝主要是位于人體胸腔及腹腔間的橫膈膜出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮而引起。至于造成橫隔膜突然痙攣的原因有哪一些？除了較特殊的中樞性疾病、肺部疾病、心血管疾病外，多數(shù)引發(fā)暫時(shí)性打嗝的關(guān)鍵，多半與不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣及外界刺激有關(guān)。譬如，胃脹氣、吃太飽、受到寒冷刺激、大笑、吃飯過快和吃了太干硬的食物后，都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的打嗝。

另外，一下子吃太熱又忽然吃冰冷食物，冷熱溫差過大，喝太多汽水、抽煙、喝酒過多也同樣會(huì)產(chǎn)生打嗝現(xiàn)象。因此，建議民眾想要預(yù)防打嗝發(fā)生，最好養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣，且盡量避免冷熱食物交替食用

二、頻繁的打嗝，可能預(yù)示著疾病

一般而言，短暫的打嗝無需就醫(yī)，但頻繁的打嗝，可能預(yù)示著疾病。

1.如果經(jīng)常出現(xiàn)打嗝，甚至不吃飯都會(huì)不自覺地打嗝，就有可能是胃部疾病。因此，如果打嗝無法自行停止，同時(shí)還伴有標(biāo)志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

2.腦腫瘤和頭部外傷后刺激腦神經(jīng)，反射性地引起膈神經(jīng)痙攣也可引起頑固性打嗝。肺炎、支氣管哮喘、酒精中毒、痛風(fēng)和尿毒癥等也可引起頑固性呃逆。

3.頻繁打嗝可能表明身體存在著某些類型的癌癥，包括腦癌、胃癌或淋巴瘤等，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查、排除疾病。

4.如果打嗝的同時(shí)，常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等癥狀，應(yīng)懷疑是中風(fēng)，及時(shí)到醫(yī)院診治。

三、什么疾病會(huì)導(dǎo)致打嗝？

1. 支氣管炎、氣喘等過敏疾病

支氣管炎、氣喘等過敏疾病會(huì)造成淋巴腫大而引發(fā)打嗝。

原因：病菌感染、抽菸等。

癥狀：呼吸困難、發(fā)燒、咳嗽、疲倦、沙啞、打嗝等。

2. 胸膜炎

由細(xì)菌、病毒感染胸膜，造成發(fā)炎，就是胸膜炎，輕微時(shí)可能無癥狀，也可能導(dǎo)致劇烈胸痛等癥狀。

原因：病菌、毒物等造成胸膜感染。

癥狀：胸痛，會(huì)因深呼吸或咳嗽加劇、咳嗽、胸悶、呼吸急促、呼吸困難、打嗝等。

3. 肺炎

肺炎通常是經(jīng)過接觸傳染或飛沫傳染病菌導(dǎo)致的，如果患者剛好處于免疫力較差的狀態(tài)下，接觸到病菌，就很有可能引發(fā)肺炎。

原因：接觸傳染或飛沫傳染病菌等。

癥狀：發(fā)燒、喘氣、咳嗽、痰、疲倦、胸痛、打嗝等。

四、打嗝治療方法、如何停止打嗝？

如果只是一般吃太多、吃太飽造成的的打嗝，清益功浩也提供了一些小秘訣，改善打嗝：

1. 雙手在胸前抱膝，維持?jǐn)?shù)分鐘，可稍微給予胸腔或橫膈膜壓力。

2. 用冰水漱喉嚨、發(fā)出「咕嚕咕?！沟穆曇?。

3. 在口中滴一些醋，或是盡可能放慢速度喝下一匙醋。強(qiáng)烈的酸味可能占用神經(jīng)感覺，停止打嗝相關(guān)的感覺訊息傳遞。

4. 放慢速度，用20~30秒的時(shí)間喝完一杯水，期間不呼吸、重復(fù)吞咽動(dòng)作，能夠擾亂引起打嗝的神經(jīng)。

5. 檸檬洗干凈、切片，并將檸檬片置于舌頭上，像吃糖果一樣吸吮。