我們常說十月懷胎，瓜熟蒂落。女性朋友懷孕之后，在第1次到醫院做產檢的時候，醫生會根據末次月經時間來幫助孕媽媽推算預產期。雖然預產期是寶寶大體的一個出生日期，但是有助于讓孕媽媽更好的迎接小寶寶的到來。

在日常生活中有些小寶寶會早于預產期出生，這時很多家長可能就認為早于預產期的寶寶不是足月兒，所以會擔心寶寶的健康。那么胎兒什么時候出生算是足月兒呢？孕媽媽不要分不清。

雖然我們常說懷胎十月，但是預產期的算法與傳統的10月懷胎有所不同，它是以孕期280天為參照的。而且在醫學的概念里，雖然也是10個妊娠月，但是每個月的天數卻是以28天來結算。若按照正常的30天推算，其實就是9個多月。

對于那些月經規律的孕媽，從末次月經的第一天算起，末次月經的月份+9或-3是預產期的月份，末次月經的日數+7是預產期的具體幾號數。若孕媽末次月經是2月2日，那么預產期就是2+9與2+7的組合，11月9日。這只是一個大體的災難日期與媽媽具體的預產期，還要根據她寶寶的實際發育情況以及孕周數來決定。

而我們所說的足月兒是指那些妊娠滿37周至42周出生的小寶寶，且體重比較正常。在這里我們所說的新生兒的體重若在5~8斤之內是比較好的。所以在女性的孕周期來看，足月的寶寶會在孕40周左右的時候出生。但是若小寶寶早孕預產期或者在預產期后一兩周出生，而且身體各項指標發育比較正常，那么在一定程度上也算是足月寶寶。

對孕媽媽來說，不要太過于糾結寶寶是否在預產期出生，只要在妊娠期滿37~42周之內寶寶的身體健康，體重正常就不要過于擔心。但是對于那些懶月的寶寶來說，若在懷孕42周還沒有出生，一定要引起警惕，及時到醫院進行檢查，查看寶寶是否出現了缺氧或者羊水減少，胎盤老化等現象。

為了避免出現早產兒，在懷孕期間孕媽媽一定要合理控制自己的飲食，而且養成良好的飲食和作息習慣，同時在懷孕晚期的時候若保持心情愉悅對于胎兒順利分娩也有一定的幫助。

以上就是小編今天跟大家分享的育兒小知識，感謝您的閱讀與支持。

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