?夏季是盛產(chǎn)水果的季節(jié)。各式水果層出不窮，作為一個糕點(diǎn)控，不折騰水果都有些說不過去呢！一到夏季，我喜歡做各種水果蛋糕，喜歡用這些水果制作各種果醬，當(dāng)然最喜歡的還是，用這些五顏六色，色彩繽紛的水果來妝點(diǎn)我的美味糕點(diǎn)。不過夏季，最簡單美味又解暑的其實(shí)就是水果酸奶杯了。零廚藝的小白都能次次成功，冰涼爽口，酸爽怡人，百吃不厭。

?今天就給大家分享一道火龍果酸奶杯，美味可口，顏值爆表，美艷清口的紅心火龍果，搭配原味酸奶，絕配啊！而她們相互融合后水彩畫般的色彩效果，更是讓人為之傾心。火龍果是一種低能量、高纖維的水果，因此食用它不用擔(dān)心會多長出多余的脂肪。加上酸奶能夠美容養(yǎng)顏、降低體內(nèi)膽固醇含量，也能夠改善腸道菌群、促進(jìn)腸胃蠕動，吃了都對人體有好處。兩者一起食用還能排毒養(yǎng)顏和減肥。好喝不長肉。你還在等什么，趕緊也來做一杯吧！

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?【火龍果酸奶杯】

食材：火龍果 一個，清水 30克，酸奶 200克，細(xì)砂糖 10克，棉花糖 幾粒。

?制作方法：

1.將火龍果去皮，切成小塊。

?2.將切碎的火龍果放入羅婭攪拌機(jī)的果汁杯里。加入30克清水，將果汁杯攪拌刀座上到杯子上，蓋緊。

?3.將果汁杯安裝到攪拌主機(jī)上。

?4.點(diǎn)擊開始按鈕，果汁機(jī)就開始工作了。一分鐘不到，果汁就榨好了。

?5.取來玻璃杯，將酸舀入少許到杯子底部。

?6.再將打好的火龍果汁倒入少許到杯子里。就這樣一層酸奶一層火龍果汁，直至杯子裝滿。

?放上幾塊棉花糖，再放少許麥片，放幾片火龍果肉，擺上一片薄荷葉，火龍果酸奶杯就做好了。放冰箱冷藏了吃口感更佳。吃到時候拌勻即可。

?小貼士：

1.夏季食用，還可以放幾塊冰塊在里面，冰涼爽口又解暑。

2.火龍果很甜，就無需再加細(xì)砂糖了。

3.做水果酸奶杯，可以根據(jù)個人喜好換成不同水果。口感都很棒。

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