移動設(shè)備已經(jīng)成為我們生活中最不可或缺的成員，無論你是躺在床上、擠著公交地鐵還是WC如廁時，都需要盯著移動設(shè)備的屏幕獲取我們所需的內(nèi)容。因此，想要保護(hù)視力就必須重視起移動設(shè)備的護(hù)眼經(jīng)。
亮度是視力第一殺手
如今的筆記本、手機(jī)和平板電腦的屏幕背光源都是LED（OLED除外），雖然它可以幫LCD做的更薄更省電和環(huán)保，但其藍(lán)光波段的含量卻遠(yuǎn)高于已被淘汰的CCFL，而且藍(lán)光也會隨著LED亮度和色溫的增加而增加。換句話說，那些高亮度，高色溫的LED屏幕藍(lán)光是很嚴(yán)重的，對人的眼睛刺激性很大。
在前面的章節(jié)中，我們介紹了通過貼膜的方式緩解藍(lán)光危害，并提出了由光線感應(yīng)自動調(diào)節(jié)屏幕亮度的必要性。接下來，就讓我們繼續(xù)前面的內(nèi)容，學(xué)習(xí)利用攝像頭曲線扮演光線感應(yīng)模塊的方法。
曲線方式獲得光線感應(yīng)功能
千元內(nèi)的Android平板大都沒有光線感應(yīng)模塊，但哪怕是299元的Android平板也會配備攝像頭，既然攝像頭可以拍攝圖像，那自然也能感受當(dāng)前環(huán)境的明暗變化。如果通過攝像頭采樣光線的方式調(diào)節(jié)屏幕亮度，自然是無光線感應(yīng)模塊的平板電腦的最佳出路。
亮度調(diào)節(jié)大師（Lux AutoBrightness）這款軟件是Android系統(tǒng)上口碑最好的光線調(diào)校APP之一，它不僅可以調(diào)節(jié)光線感應(yīng)器的靈敏度，還可讓攝像頭獲得光線感應(yīng)器的功能。
在平板上安裝并運(yùn)行程序后會在桌面彈出一個提示窗口，點擊中間的電源按鈕后就可激活亮度調(diào)節(jié)功能（圖1）。這款軟件默認(rèn)提供了自動、白天、夜間、車廂和影院5種顯示模式，我們可以直接切換進(jìn)入預(yù)設(shè)的亮度、色溫和對比度的組合（圖2）。如果你的平板電腦沒有光線感應(yīng)模塊，請點擊右下角的設(shè)置按鈕，依次進(jìn)入樣本采集→選擇光線讀取來源中勾選攝像頭（前置后置攝像頭均可，建議選前置）即可（圖3）。
圖1
圖2
圖3
此時，你的攝像頭就變成了光線感應(yīng)器，可以自動根據(jù)環(huán)境的光線強(qiáng)弱去調(diào)節(jié)屏幕亮度了。該軟件的功能非常強(qiáng)大，可自定義背光閾值、更改淡入亮度、支持近距離傳感器檢測到靠近物體時背光不作出調(diào)整等功能（圖4），大家可以自行去體驗嘗試。
圖4
筆記本也能自動調(diào)節(jié)亮度
光線感應(yīng)對以筆記本為代表的PC而言絕對是奢侈品，還好，100%的筆記本都標(biāo)配攝像頭，PC顯示器也可外接USB攝像頭。既然平板電腦的攝像頭可以變身光線感應(yīng)器，那筆記本的攝像頭自然也就沒有道理不支持了。
Smart Brightness Controller就是一款支持讓攝像頭采集光線并改變筆屏幕亮度的軟件，在PC上安裝并運(yùn)行后就會自動進(jìn)駐后臺，而我們則可通過任務(wù)欄的圖標(biāo)進(jìn)入該軟件的高級設(shè)置界面（圖5）。
圖5
這款軟件會自動檢測筆記本上的攝像頭，如果臺式機(jī)外接攝像頭就會顯示USB攝像頭。勾選Webcam Sensorbrightness control就可使用攝像頭采集的光線來自動調(diào)節(jié)屏幕亮度，如果勾選Screen Sensor brightness control，則會根據(jù)屏幕當(dāng)前顯示的內(nèi)容調(diào)節(jié)亮度。出于護(hù)眼的考慮，自然是以攝像頭的方式調(diào)節(jié)的效果更好。點擊Configure Brightness Controller選項我們可以修改亮度調(diào)節(jié)的范圍（圖6），點擊Configure RefreshController則可自定義亮度調(diào)節(jié)的快捷鍵。
圖6
擴(kuò)展閱讀
SmartBrightness Controller軟件雖然使用簡單，但它在自動加亮屏幕時可能會出現(xiàn)略微的泛白現(xiàn)象?？紤]到筆記本和手機(jī)/平板不同，其使用位置和光線相對固定，所以我們還可以考慮通過顯卡控制面板自定義不同場景的色彩模式（如游戲、電影、上網(wǎng)等），預(yù)設(shè)不同的亮度、對比度和伽馬值（圖7）。具體的設(shè)置方法請參考本刊2015年09期大話題中的讓屏幕色彩切換隨心所欲部分內(nèi)容。
圖7
善用軟件的護(hù)眼模式
在進(jìn)行文字閱讀時，屏幕上的白光對眼睛的刺激很大。因此，很多軟件都提供了護(hù)眼設(shè)置功能。比如PC端的UC瀏覽器，我們可以通過插件中心下載類似Apple Green和關(guān)燈的插件，實現(xiàn)一鍵修改UC瀏覽器底色的目的。而在手機(jī)APP中就更簡單了，以掌閱iReader為例，點擊菜單鍵在護(hù)眼·亮度中就可開啟綠色背景的護(hù)眼模式（圖8）；UC瀏覽器的設(shè)置中也能隨時切換白天/夜間模式，或是在皮膚管理中選擇護(hù)眼綠的背景效果（圖9）。
圖8
圖9