在這個顏值當道的時代，人們越來越注重自己的外在形象，擁有一頭烏黑亮麗的頭發，更是人人皆渴望的，俗話說頭可斷，血可流，發型不能亂，也說明了發型對于人的重要性。
但是近幾年來，由于人們的生活節奏加快，工作壓力也越來越大，長期在高壓的環境當中，發質問題越來越嚴重，不僅脫發，頭皮上還經常會長一些膿包和疙瘩，這讓人們困擾不已。那么頭皮上經常長膿包和疙瘩，到底是怎么回事呢？
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頭皮上經常長膿包和疙瘩，是咋回事？醫生提醒：3種病要考慮在內
1、毛囊炎
毛囊炎是金黃色葡萄球菌或是表皮葡萄球菌、鏈球菌，假單孢菌屬和類大腸桿菌等細菌感染發生的化膿性炎癥，好發于頭部或其他多毛部位，主要表現為紅腫疼痛的癤腫，也可能會出現破潰或化膿的情況。
尤其是對于抵抗力低下或者長期服用免疫抑制劑的成年人來說，非常容易出現毛囊炎的問題，另外工作中經常接觸礦物油、瀝青、煤焦油的人群也是毛囊炎的偏愛。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一種慢性丘疹鱗屑性炎癥性皮膚病，可在頭皮、眉弓、面頰、上胸、腹股溝等全身多個部位出現，表現為邊界清楚、略帶黃色的暗紅色斑片，其上覆蓋油膩的鱗屑或痂皮，并伴有輕度瘙癢。
脂溢性皮炎不僅生長在頭皮，還會蔓延至全身，甚至還會出現嚴重脫發的情況，尤其是對于經常熬夜，睡眠不足或者頻繁染燙頭發的人群來說，非常容易受到脂溢性皮炎的困擾。
3、銀屑病
銀屑病又稱牛皮癬是一種由多基因遺傳決定的、多環境因素刺激誘導的免疫異常性慢性增生性皮膚病。如果頭皮出現銀屑病，特點是出現紅色的丘疹、斑丘疹或斑塊，通常邊界清晰并常沿發際分布，表面有銀白色或污黃色的鱗屑，但一般不會引起脫發。
目前，銀屑病的發病機制還不清楚，大概與氣候、人種、感染、外傷和免疫以及遺傳等因素都有一定相關性。其中，有家族史的群體是銀屑病的高危人群，日常要小心避免對皮膚的過度刺激。
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如何預防頭皮上長疙瘩和膿包？
1、經常更換洗發水
如果長期使用同一種洗發產品，便會發現這種產品對于發質起不到任何的效果，就算經常洗頭發也會出現長頭皮屑，出油，長膿包痘痘之類的情況，因此在平時一定要經常更換洗發水。
2、注意飲食
病從口入，口從口出，頭皮上長疙瘩，膿包和飲食習慣也有著密切的關系，在平時一定要盡量少吃油膩辛辣的食物，吃多了會讓頭皮分泌的油脂更多，從而出現更多的痘痘和膿包，因此一定要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜瓜果。
3、按摩頭皮
在平時對頭皮進行適當的按摩，不僅能夠促進頭部的血液循環，有效改善頭內部的問題，還能夠有效減少疙瘩和膿包的出現，不過在按摩之前一定要注意手部的清潔，萬一手上存在細菌，按摩頭皮反而會加重細菌感染。
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除了疙瘩膿包之外，這3個頭皮問題也值得關注
1、頭油
有一部分人頭皮油脂腺分泌旺盛，分泌物為油脂和含脂肪的物質，并迅速地遍布每一絲頭發的根部即整個頭皮。這類人即使剛洗過頭發不久，頭還是會很快變得又是油油的，不僅影響形象，油脂長期堵塞頭皮毛孔，使有害菌滋生，嚴重破壞頭皮生態平衡。
2、頭癢
頭上刺癢，即使剛洗過還是癢癢難耐，忍不住不時抓撓。這實際上是由真菌引起的一種刺激反應，而癢癢引發的抓撓會引起頭皮的進一步損傷，引發頭皮角質化形成大片頭屑掉落，危害頭皮健康;
3、頭屑
醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌(真菌中的一種)引起的皮膚病。當出現肉眼能夠看到的頭屑，就意味著是病理性頭屑，頭皮呈現病態。
生理性頭屑是皮膚、頭皮、表皮細胞不停地新陳代謝產生的，頭皮光滑，通常看不到明顯的脫屑。病理性脫屑則是頭皮上皮細胞過度增生，引起的臨床上一系列的疾病。
男性頭皮的油脂分泌旺盛，因此，更易產生頭屑。調查顯示頭屑問題的地域性并不明顯，而且復發率較高，而頭癢和頭油問題對受訪者的工作生活造成的影響最大。尤其是男性頭皮屑的反復發作，會使頭皮細胞層嚴重受損，甚至導致脫發。
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閱讀延伸——如何正確清潔頭發？
洗頭前要先用梳子，把頭發打理得較為平順，并且把頭發打結的地方全部松開，尤其是長頭發的女生更要這樣。
洗頭前要先用梳子，把頭發打理得較為平順，并且把頭發打結的地方全部松開，尤其是長頭發的女生更要這樣。
洗發液涂在頭發上以后，一定要用手指的指腹去按摩頭部，記得一定要按摩在頭皮上，輕輕按摩類似于搓頭皮。
等泡泡在頭發上大約有三分鐘的時間，這三分鐘都要一直按，然后再用清水把頭發徹底地沖洗干凈。
清洗干凈之后，再把護發液也一層一層打到頭發上，然后用手搓長發大概三分鐘時間，再用清水反復把護發液清洗干凈。
等頭發用清水清洗干凈之后，記得不要大力用毛巾擦，而是要輕輕的揉讓毛巾自然吸干頭發后，再用寬松的梳子梳頭發。