頭發(fā)是很影響顏值的一個因素，一頭烏黑亮麗的頭發(fā)往往會給人加上不少分，而油膩有異味的頭發(fā)只能讓人望而生畏。正是因為這個道理，很多人都喜歡在早上的時候來洗頭發(fā)，他們總是認為早上洗了頭之后，頭發(fā)顯得格外的清爽和飄逸，也不會出現(xiàn)睡了一晚把頭發(fā)睡塌、睡翹的情況。

從維護形象的角度來看，早上洗頭是很有遠見的一件事情，但是從養(yǎng)生、調(diào)理身體方面來看，卻不是這么簡單的一回事兒。現(xiàn)在就一起來看一看，早上洗頭到底好不好？早上洗頭對人們的身體會不會產(chǎn)生什么危害呢？

首先可以肯定的是經(jīng)常性的洗頭對身體肯定是有好處的，因為人們的頭發(fā)經(jīng)常暴露在各種各樣的環(huán)境中，每天頭發(fā)里所隱藏的灰塵、細菌等微小物質(zhì)都是數(shù)不勝數(shù)的，如果長時間的不清理，就會衍生出很多細菌，到時候就麻煩了。其次雖然要保持頭皮、頭發(fā)的干凈和清爽，但是也不能太過頻繁的洗頭，因為如果過度的清潔頭皮，很有可能會導致頭皮的一些起到保護作用的油脂消失，這時候就會得不償失了。

現(xiàn)在回到正題上來，早上洗頭到底好不好呢？其實根據(jù)相關的研究指明，早上洗頭是對身體有害的，不建議人們在早上洗頭。因為早上人們的精神往往還不清醒，人體內(nèi)部的血液循環(huán)也沒有達到正常的水平，血液流動的速度相對于一天中的其它任何時候來說都是比較緩慢的。

如果人們選擇在這個時候洗頭，強烈的水的刺激會使人體內(nèi)的血液加速流動，超過了人們所能適應的范圍，就很有可能會引起頭痛，嚴重的還可能會出現(xiàn)面癱的癥狀，所以最好不要選擇在早上來洗頭。

如果是在冬天的話，那就更加不能在早上洗頭了。因為冬天風比較大，頭發(fā)在還沒有變干的情況下就被強烈的冷風吹過，所以很有可能會患上風寒。而且人們在洗頭的時候，頭上的毛孔都是處于一種完全打開的狀態(tài)，這樣水分就會滲透進毛孔里，很容易導致感冒、頭痛的情況發(fā)生，嚴重的甚至還有可能會導致風濕疼痛，到時候再后悔就來不及了。

當然，如果有什么特殊的情況來不及了，必須在在早上洗頭那也沒辦法，不過記得要在洗完頭之后及時地用吹風機把頭發(fā)吹干，這樣才能最大程度的減輕早上洗頭對身體造成的不良影響。