1、正面化解

情緒來了，我們強壓是壓不住的，有可能還會適得其反。反之，如果我們以積極的思維方式看待問題，眼光放長遠些，顧全大局，消極情緒就會很容易轉(zhuǎn)化為積極情緒。

2、側(cè)面化解

當情緒不佳時，可以把注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上，過一段時間后，情緒就會慢慢消散。最好的方法是睡個覺，一覺醒來又是美好的一天。

3、對面理解

我們會生氣，會傷心，都是覺得對方不應(yīng)該這樣對自己。那么我們可以反過來思考，為什么對方要這么做呢，他的目的是什么？想清楚后情緒就會平靜

辭職后，高情商的人都是這樣退出微信工作群的，你學會了嗎？

三、高情商的人如何優(yōu)雅退出微信群

互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)達，使得我們的聯(lián)系更加便捷，進入公司后是加了一個又一個的群。離職后，我們應(yīng)該如何優(yōu)雅地退出呢？

1、單位大群

如果是單位大群，一個群里幾百人，如果你不是什么重要人物，悄悄退了即可，基本上除了群主沒人發(fā)現(xiàn)。反而如果在里面發(fā)聲，會打擾大家。

2、團隊群

如果是部門的團隊群，那在退群前，當然最好說些感謝祝福的話，發(fā)個紅包意思下，畢竟以后也不一定就老死不相往來了，別走了還被人說不懂職場禮儀。

3、同事閑聊群

如果不涉及公司以及工作上內(nèi)容的同事群，完全不用退，這是人脈，說不定以后有互相幫助的時候，或者是大家還可以一起聚餐啥的。

辭職后，高情商的人都是這樣退出微信工作群的，你學會了嗎？

總之，職場中，最好記住這句話——做人留一線，日后好相見。誰也不知道以后會遇到什么事，與人相處要有底線也要友善。